Five Forms Tran Loi Minh Qi Gong Kung Fu

Hejsan,
Kung fu ska ju vara en balans mellan yini och yang. Men vad innebär det konkret?

Man kan på olika sätt försöka förklara detta och jag se några exempel:
- anfall och försvar, d v s att en teknikuppsättning ska båda ha ett försvar och attackprincip
- mjukt och hårt, d v s att slå hårt går bra på ett mjukt föremål men gör du det på ett hårt skadar du exempelvis handen. Ska du slå sönder en tegelsten ska du så klart ha en mjuk kraft där handen är som en stålpiska
- sjunkande eller stigande, d v s att en sjunkande kraft avges med avslappnad kropp, denna kraften är mycket stor men kroppen är inte lika rörlig då du är "tung som en sten"
- lätt eller tung, att göra sig lätt i kampen gör dig rörlig men din kraft i slagen blir lägre, att vara tung i striden gör det svårare att röra sig men du kan avge hög kraft och ta emot hårda slag

Yin och yang är båda lika viktiga men det handlar om att vara strategisk och välja rätt metod inför striden med hänsyn till situation och inte minst motståndaren.

/Sifu Magnus