Fem Formers Strids strategi handlar om att studera hur De Fem Elementen interagerar med varandra för att sedan kunna välja riktning enligt Pa Kua - åtta trigrammen.

Fem formers strid ger en utövaren en flexibel uppsättning av metoder att tillämpa i sin träning och strid. Fem formers strid ger dig metoder som utvecklar dina starka såväl som svaga sidor. Dessutom får du metoder som kan tillämpas beroende på vilken motståndare du möter.

Träningen i Fem formers strid börjar med att eleven lär sig principiella övningar som både stärker kroppen och som kan användas i självförsvar. Jag hävdar att våra övningar kan betraktas utifrån perspektivet att de har såväl en indirekt som en direkt funktion.

Den direkta funktionen är tillämpningen i själva stridsmomentet, och den indirekta funktionen är påverkan på kropp och sinne. Med andra ord kan alltså en typisk stridsteknik ha en positiv påverkan på din hälsa. Detta är essentiellt i Fem formers strid och anledningen till detta är uppenbart enkelt. I Fem formers strid ska en kamp mellan två utövare vara slut efter tre tekniker.

För den som utövare Fem formers strid innebär det följande: Första tekniken är mot fiendens attack, ex att om fienden avger ett slag mot dig slår du med leopardhand på ovansidan av hans hand. Den andra tekniken är en motattack syftande till att chocka fienden, avväpna eller ta bort hans attackförmåga, ex slag på diafragmamuskeln, solar plexus, eller det
mer korrekta "Celiac ganglia". Detta är en av de bästa områdena att attackera på en motståndare, framförallt om striden är utan handskar. Den tredje tekniken ska sedan gå mot ett område som "försätter fienden ur stridbart skick". Det kan tolkas på olika sätt, men min personliga uppfattning är att den som kontrollerar nacken kontrollerar sin fiende. För er
som har varit i kamp med en motståndare så vet ni vad jag menar. När det gäller attacker mot hals och nacke så är Tranans form oerhört fokuserad mot dessa områden, och man tränar såväl slag som lås mot området.

Nu kanske någon undrar om man överhuvudtaget kan klara sig från en kamp utan att utdela eller bli träffad av ett slag? Självklart, och faktum är att det handlar mycket om attityd och självförtroende.

Sedan kan man givetvis ställa sig frågan om det ska behövas tre tekniker för att hantera en fiende. Faktum är ju att det beror till stor del på fienden i relation till din förmåga. Att kategoriskt säga att det räcker med ett visst antal tekniker för att vinna en strid är givetvis inte korrekt. En kamp är oförutsägbar och ingen situation är den andra lik. Det är därför farligt att förlita sig på bara ett vinnande koncept. En utövare måste ha en uppsättning av handlingsalternativ, och det är detta som är nyckeln med att Fem formers strid är så framgångsrikt.

Avslutningsvis så är Fem formers strid ett system som har en tydlig profil att utövaren ska vara en man av heder, en typ av gentleman. Detta innebär konkret att vi möter en fiende på lika villkor, och besegrar denne på ett elegant och enkelt sätt.